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WW Gebackene Zitronengarnelen: Ein leichtes und köstliches Rezept für gesunde Feinschmecker
Zitronengarnelen sind ein echter Klassiker in der Küche – sie sind frisch, lecker und bieten eine wunderbare Kombination aus Zitrusfrische und dem zarten Geschmack der Garnelen. Doch wer denkt, dass ein köstliches Garnelen-Gericht immer schwer und kalorienreich sein muss, liegt falsch. Mit diesem Rezept für WW Gebackene Zitronengarnelen zauberst du ein leichtes und gesunden Gericht, das perfekt in eine ausgewogene Ernährung passt. Ideal für die WW (Weight Watchers) Diät oder einfach für alle, die auf ihre Kalorien achten möchten, ohne auf Geschmack zu verzichten!
In diesem Artikel zeigen wir dir, wie du dieses fantastische Rezept in wenigen Schritten zubereiten kannst und warum es perfekt für eine leichte Mahlzeit geeignet ist.
Warum sind WW Gebackene Zitronengarnelen so gut?
Garnelen sind nicht nur zart und lecker, sondern auch äußerst gesund. Sie sind proteinreich und enthalten kaum Fett, was sie zu einer idealen Wahl für eine gesunde Ernährung macht. Die Kombination von Zitrone, Knoblauch und frischen Kräutern sorgt für ein frisches und aromatisches Geschmackserlebnis, das sich hervorragend zu Reis, Pasta oder einfach als Appetizer eignet. Aber das Beste daran? Dieses Rezept ist leicht zuzubereiten und bringt in weniger als 30 Minuten ein köstliches Gericht auf den Tisch, das auch noch die WW-Punkte im Auge behält.
Zutaten für WW Gebackene Zitronengarnelen
Um dieses leichte und leckere Rezept zuzubereiten, benötigst du nur eine Handvoll frischer Zutaten. Hier ist, was du brauchst:
- 500 g Garnelen (geschält und entdarmt, vorzugsweise frisch oder aufgetaut)
- 1 Zitrone (Saft und Schale)
- 2-3 Knoblauchzehen (fein gehackt oder gepresst)
- 1-2 Esslöffel Olivenöl (für das Anbraten)
- Frische Kräuter nach Wahl (z. B. Petersilie oder Basilikum)
- Salz und Pfeffer (nach Geschmack)
- 1 Teelöffel Paprikapulver (optional, für ein wenig Würze)
- 1 Teelöffel Honig oder Agavendicksaft (für eine leicht süßliche Note, optional)
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