Courgettes Gratinées aux Crevettes et à l’Ail – Un Délice Faible en Glucides ! 🦐🧄🧀

Si vous cherchez une recette savoureuse, légère et faible en glucides, ce gratin de courgettes aux crevettes et à l’ail est parfait pour vous ! Facile à préparer et plein de saveurs, ce plat est idéal pour un dîner équilibré et gourmand.

Ingrédients :

• 2 courgettes moyennes
• 200 g de crevettes décortiquées
• 2 gousses d’ail hachées
• 100 ml de crème fraîche légère
• 50 g de fromage râpé (gruyère, parmesan ou mozzarella)
• 1 c. à soupe d’huile d’olive
• Sel et poivre au goût
• ½ c. à café de paprika (optionnel)
• Persil frais haché pour la touche finale

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